2017年05月04日

ソイジョイ+野菜ジュースのダイエットを始める

先月は230kmほど走りました。目標は300kmだったのですが、達成ならず。というのも、左の膝を壊してしまいまして、走っていると苦しいです。日常の生活には問題ないのですが、足に衝撃を与えると痛いです。

そんなわけでしばらくは軽いウォーキングか家で運動するかになりそうです。早く治して走りたいのですが。そして月間500kmをめざしたいです。

それよりも結構走ったつもりなのですが、全然やせないです。💧
理由は明白で消費したカロリーと同等のカロリーを摂取しているからでしょう。おそらく。

そんなわけで、食事制限のダイエットをやってみてます。ただ単に1日3食のうち1食をソイジョイ2本と野菜ジュースにするというものです。

大塚製薬 ソイジョイ アーモンド&チョコレート 30g×12個 -
大塚製薬 ソイジョイ アーモンド&チョコレート 30g×12個 -

ソイジョイはコンビニで売ってますし、いろんな種類があるので適当に選んで食べます。10kgほどやせたいです。1か月後、結果報告します。(笑)
posted by ロンド at 22:25| Comment(6) | 日記・つぶやき | 更新情報をチェックする

2017年05月02日

すみません

新デザインシステムというのをしたら、ブログのデザインが元に戻ってしまいました。また見やすく修正するので、しばらくお待ちください。

orz

元に戻せそうにありません。このままでいきます。
posted by ロンド at 20:53| Comment(0) | 日記・つぶやき | 更新情報をチェックする

2017年05月01日

【MT4】グランビルの法則2番に特化したインジケーター

【追記】諸事情により記事を削除させてもらいました。
インジケーターの内容は単純移動平均線(SMA)の21期間でグランビルの法則の2番でエントリーという手法です。フィルターに上位時間足で21SMAの上下を使ってます。


granville2.png

ドル円の5分足に表示させてみました。このインジはサインだけ表示します。図の移動平均線は別のインジで表示させています。

Granville.mq4 (2017/05/01 ver1.0)


【パラメーターの解説】
granville3.png

移動平均線の期間 ・・・ 表示させているチャートの移動平均線です
タイムフレーム ・・・ 上位時間足の時間です。デフォルトでは1時間なっています
MTF移動平均線の期間 ・・・ 上位時間での移動平均線の期間です
アラート ・・・ trueでサインが出たらアラートが出るようになります


移動平均線でトレードされている方は、グランビルの2番を重要視されているのかと思います。ただどう2番とするのかパッと見分かりづらかったり、見逃してしまったりするのかもしれません。そういった意味でも、サインで出した方が分かりやすいなと思いました。ダウンロードして使ってみてください。




インジケーターの依頼は随時受け付けています。無料です。ただのボランティア活動です。
ただしプロのプログラマーではないので、難しいものはできません。時間はかかります。
それでもよろしければ、コメントや個別のメールで対応しております。
syspo@hotmail.co.jp

そして他の人も使いそうなインジケーターは公開のお願いをするかもしれません。もちろん秘密の手法などもあるとは思うので、そういったものは非公開とします。
できるだけお金をかけず、多くの方にFXで勝ってもらえるように、自分のトレードアイディアをモニター上に表示させてほしい、そう考えています。私自身もっと勉強をしていきます。これからもよろしくお願いします。
posted by ロンド at 16:46| Comment(22) | MT4 | 更新情報をチェックする

2017年04月20日

YouTuber鴨頭嘉人さんに会ってきた!?

実は月曜日に名古屋に行きまして、鴨頭嘉人さんの出版前記念講演会というのを見に行きました。



鴨頭嘉人って誰?という方がほとんどかもしれませんが、僕にとっては憧れの人です。何に憧れているのかというと、ずばり「スピーチ」です。私に会ったことがある人なら分かると思うのですが、とにかく話すのが苦手なんですよね。自分でも分かっていて、なんとかしたいという想いはあるんです。アウトプットが出てこないという、昔からコンプレックスがあったりします。

だけど、この鴨頭さんは職業が講演家というだけあって、プロです。とんでもなくうまい。その人が「今まで誰も教えてくれなかった人前で話す極意 〜年間330講演 プロの講演家が語るスピーチのコツ〜」という本を出すならいち早く読んでみたいと思いました。

僕はYouTubeで鴨頭さんの動画を全部見てますし、チャンネル登録して毎日チェックしてます。なので僕にとってはHikakinを超えるYouTuberのような存在です。今回初めて会って握手したのですが、緊張しすぎて何を話せばいいのか、頭が真っ白になって挨拶だけになってしまったのが残念です。(笑)
そんな悔しい思い出と共に大阪に帰ってきました。

今まで誰も教えてくれなかった人前で話す極意 〜年間330講演 プロの講演家が語るスピーチのコツ〜 -
今まで誰も教えてくれなかった人前で話す極意
〜年間330講演 プロの講演家が語るスピーチのコツ〜 -


また大阪でも講演会があるそうです。動画では分からない生のプロスピーチは圧倒されます。興味があれば行ってみてください。
posted by ロンド at 22:55| Comment(0) | 日記・つぶやき | 更新情報をチェックする